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产后焦虑引起的失眠怎么办

提问时间：2023-10-29 14:29:07 浏览次

病情描述：
(女，33岁)我是产后患上了焦虑症，经常因为一些小事和老公发脾气，自己也焦虑不安，最近还经常失眠，也没有治疗，请问医生要怎么办？如何调理治疗？

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

擅长: 大内科和外科以及儿科疾病的诊治，熟悉妇科的药物治疗、性病皮肤病的规范诊治、急症的急救、健康管理经验，各科疾病的防治和康复。

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饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫的食物，可以适当的吃一点容易消化吸收的营养均衡的食物，比如瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受凉，适当的卧床休息，恢复体力，保证良好的睡眠状态。必要时是一些药物，比如b族维生素，酸枣仁等。

回答时间：2023-11-12 10:32:36

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