腰肌劳损腰疼腿麻怎么办？怎么治疗？
提问时间：2023-03-23 21:03:00 浏览 次
病情描述：
(女，48岁)有两个月了，腰疼腿麻的，同时伴有下肢麻木疼痛的情况，去医院看了医生说是腰肌劳损，请问该怎么办？腰肌劳损又什么好的治疗方法吗？
(女，48岁)有两个月了，腰疼腿麻的，同时伴有下肢麻木疼痛的情况，去医院看了医生说是腰肌劳损，请问该怎么办？腰肌劳损又什么好的治疗方法吗？
腰肌劳损是由于长时间的坐着、保持不正确的姿势、用腰过度等引起的一种疾病，常见的症状包括腰部疼痛、僵硬、肌肉酸痛等。一般情况下，如果只是单纯腰肌劳损，是不会出现腿麻的症状，以下方法缓解腰肌劳损和腿麻的症状：
适当休息：适当休息可以缓解腰部和大腿的压力，减轻腿麻的症状。
热敷：可以使用热敷来缓解腰部和大腿的酸痛和麻木的症状。
按摩：可以用手指轻轻按摩腰部和大腿，以缓解肌肉紧张和麻木的症状。
物理治疗：如果以上方法不能缓解腰肌劳损和腿麻的症状，可以考虑物理治疗，例如电刺激、超声波等。建议去医院做一腰椎核磁共振明确诊断和治疗。
回答时间：2023-03-26 21:54:36
