什么时候血压最高?
发布时间:2022-03-07 17:44:53浏览 :
早上6-10点,下午3-5点是一天中的血压高峰。
人体血压波动呈勺形曲线,表现为双峰一谷,白天有两个高峰。6-10点之间出现第1个高峰。由于从睡眠到清醒并开始活动,身体各种激素分泌以及代谢全面启动,出现血压上升过程,临床上常称晨峰现象。临床研究证实,心脏性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛等心脑血管事件,容易发生在清晨。此外,下午3-5点左右 血压高峰会再次出现。随后由于迷走神经兴奋,血压水平开始逐渐下降,晚上呈现相对稳定的状态。白天平均血压低于135/85mmHg,夜间血压平均值小于120/70mmHg,均为正常血压。
高血压患者要注意观察和掌握血压规律,正确认识高血压一级指导用药,稳定控制血压。
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