辅酶Q10的功效和作用及副作用
发布时间:2024-03-29 13:00:02浏览 :
辅酶Q10具有抗氧化、增强免疫力的功效和作用,但也存在消化不良和过敏的副作用。
功效和作用:
1.抗氧化功效:辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂,能够帮助稳定细胞膜,对抗自由基的攻击,防止细胞内部的氧化损伤,进而发挥抗氧化的作用。
2.增强免疫力功效:辅酶Q10可促进白细胞的活性,增强机体的免疫功能,提高机体的自保护能力,增强了身体免疫力,对于疾病的抵抗力有一定的帮助。
副作用:
1.消化不良:一些人在使用辅酶Q10后可能会出现消化不良的症状,例如腹胀、恶心等,这可能是因为辅酶Q10对于某些人来说,会引起胃肠道不适的反应,最好在食物降解后的30分钟左右再进行服用。
2.过敏:一些人可能会对辅酶Q10过敏,出现过敏症状,例如皮肤瘙痒、疹子、呼吸急促等。如果出现这些症状,应该立即停止服用,并及时就医。
辅酶Q10应该根据医生或药剂师的建议进行用量。并且,对于孕妇、哺乳期妇女或正在接受药物治疗的人群,应该在使用辅酶Q10之前咨询医生。