有什么方法可以让白头发变黑

要使白发变黑，首先要找出白发的原因，有的白发可以变黑，有的白发不能变黑:

1、长期熬夜和精神压力导致的黑发变白。如果你想变黑，你应该保证充足的睡眠。平时多吃铜铁含量高的食物，如菠菜、黑豆、黑芝麻等。

2、由于局部黑色素缺乏，头皮上的白癜风不能从毛囊根部吸收黑色素。如果你想让它变黑，你应该治愈白癜风。局部黑色素分泌正常后，头发可以由白变黑。

3、大出血或贫血的人，由于不能提供头发生长所需的营养，局部血液循环不良，导致头发变黑，口服补血口服液，每天轻轻梳头，促进头部血液循环，坚持一段时间可使白发变黑。

4、老年人由于身体代谢功能下降，黑色素合成减少导致白发，想让它变黑，只有通过黑色染发剂染发才能使其变黑。