长白头发可能是遗传、精神因素、营养不良等情况引起的，可以通过日常调理、药物治疗的方式改善。
1、遗传因素：少白头即少年白发，大部分都有家族史，患者的父亲或者母亲当中有少白头的历史。
2、精神因素：部分人不到40岁就有可能短暂的出现白发，主要的见于睡眠不足，如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大，可能在一夜之间出现白头。
3、营养不良：不良饮食习惯、疾病影响等情况使得患者营养不良，表现为头晕、体重下降、免疫力低下等，使得头皮毛囊营养吸收不足，从而无法产生黑色素，使得头发变白的可能性增加。
注意事项：
患者可以通过缓解压力、适当运动等方式改善，或遵医嘱服用酪酸梭菌活菌散、阿胶口服液等药物进行治疗。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
