便秘大便出血怎么办

当便秘和排便出现这种情况时，很容易导致患者长期贫血。一般来说，它可以通过药物治疗，并通过饮食进行调节。在日常生活中保持良好的排便习惯可以缓解便秘。

排便是每个人每天都必须做的事情，但由于有些人的肠道问题，很容易出现排便困难，严重的患者也会出现大便出血。这种情况经常发生，会影响健康，那么便秘大便出血怎么办呢？
一、便秘大便出血怎么办？
　1、服用药物治疗：
　　大便出血可以通过服药、乳果糖和麻仁丸来治疗。这两种药物都能有效缓解大便干硬，缓解便秘出血。
　　药物的使用需要根据自己的身体状况来确定。当大便形状发生变化和异常时，需要逐渐减少剂量，但不要一次大量减少，否则容易造成胃负担过重。排便困难的患者也需要养成良好的排便习惯。
　2、饮食调理：
　　粪便与日常饮食有很大关系，确保日常饮食营养均衡，荤素搭配，能更好地促进肠道蠕动，使身体更健康。纤维素在饮食中非常重要，适当的纤维素能使肠道蠕动更好。多吃蔬菜和水果可以补充体内的纤维素。另外，在食物的选择上，不要吃太精细的食物，否则很容易造成粪便排出困难。
　3、养成良好的排便习惯：
　　便秘时，患者需要养成良好的排便习惯。早上起床时，肠道运动最强。此时，养成良好的排便习惯，可以更好地促进排便，减少便秘的发生。一般来说，排便最好在15分钟内，时间过长容易感到焦虑，容易引起便秘。而且在没有便便的时候，也需要上厕所，否则会失去排便的感觉。
二、便秘注意事项
　1、集中精力排便：
　　排便时要注意集中精力，一般不要玩手机排便，否则容易导致便秘分散，容易引起便秘。
　2、腹部按摩：
　　通过腹部按摩，可以促进肠道蠕动，需要保持舒适健康的心情，才能使肠道蠕动更好。