月经量少能喝益母草吗

当女性到达月经期时，月经量可以直接反映女性此时的身体状况。导致月经量减少的情况很多，如女性激素水平低、宫寒或妇科疾病。女性在发现月经量异常后，往往会采取一些方法来调理和改善，比如喝益母草。月经量少的时候能喝益母草吗？

女性月经量少可以通过喝益母草来调节，但不是每个月经量少的女性都能通过喝益母草来调节月经量。益母草具有促进血液循环和消除血瘀的作用，因此内分泌失衡导致月经量减少的女性，喝益母草以达到增加月经量的效果是最好的。但需要注意的是，饮用益母草时不能吃凉性食物，患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或其他治疗的妇女必须在医生的指导下饮用益母草调节月经。青少年妇女和更年期妇女应在医生的指导下服用含有益母草的药物。如果服药过程中出现不良反应，应立即停止服用益母草并及时就医。

月经的产生主要是由于雌激素刺激女性子宫壁，使子宫壁增生变厚，月经期增生子宫壁脱落形成出血，所以大多数月经减少是由于雌激素水平低引起的。当女性体内雌激素水平降低时，会使子宫壁增生不够厚，月经出血减少。在这种情况下，女性采用喝益母草的方法来调节月经量，实际效果不会太明显。在这里，建议女性发现月经少后，应及时到医院进行内分泌检查，看体内雌激素水平是否正常，然后根据自身情况进行药物恢复。

月经少的女性除了喝益母草或服用一些药物外，在日常饮食中，也要注意搭配。月经初潮前一周的饮食应清淡。女性可以多吃易消化、营养丰富的蔬菜水果，多喝水，保持排便顺畅，减少盆骨血肿。在月经初潮的早期，女性可能总是感到腰痛，从而减少食欲，此时不能随意吃，可以适当吃一些健脾开胃的水果，以提高她们对饮食的兴趣。