明明有例假感觉就是不来怎么回事

例假是指月经，明明有月经感觉就是不来的原因可能和妊娠因素、月经不调、内分泌紊乱有关。

1、妊娠因素：对于有无保护措施性行为的女性，出现停经的症状，妊娠可能是其中一个原因，这时有来月经的感觉，可能是由于妊娠之后小腹部坠胀导致。

2、月经不调：一般是指月经周期、持续时间、颜色、量等方面出现异常，可能和饮食因素（经常吃生冷、辛辣食物）、药物因素（服用避孕药）、疾病因素（多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）等原因有关。

3、内分泌紊乱：如长期处于紧张、压力、熬夜等不良状态下，可能会增加内分泌紊乱的发生几率，进一步影响到月经周期，导致月经推迟。

建议日常应放松心态，不要焦虑紧张，保持充足睡眠，不能熬夜。需要有清淡和易消化饮食，不吃辛辣刺激性食物。可以尽快前往医院妇科就诊，配合医生明确原因后再做治疗。