怎么分辨例假推迟和怀孕

例假是指月经，怀孕是指妊娠。一般可以通过有无性行为、临床症状、试纸检查、血液检查、超声检查等方式辨别是月经推迟还是妊娠。

1、有无性行为：对于女性来说，如若有无保护措施的性行为，出现月经推迟后，都应高度怀疑妊娠的可能。

2、临床症状：除了有月经推迟之外，如果伴随有乳房胀大、恶心呕吐、身体乏力、食欲改变、尿频尿急等症状，也要高度怀疑妊娠的可能，这是由于妊娠后体内激素水平发生改变所致。反之，则可能是正常的月经推迟。

3、试纸检查：想要分辨是否为月经推迟或妊娠，一般可以通过早孕试纸检查明确。如果检查结果为两条红杠，则代表已经妊娠。反之，如检查结果为一条红杠，则代表为月经推迟，并无妊娠。

4、血液检查：如若女性月经推迟超过一周，在高度怀疑妊娠的情况下，可以通过血液检查，明确体内的HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平，从而确定是否怀孕。如果检查数值超过正常范围，则考虑为妊娠。反之，如检查数值正常，则考虑为月经推迟。

5、超声检查：女性还可以通过腹部超声或阴道超声来分辨，能够明确宫腔内是否有孕囊。如检查有孕囊，则可以作为妊娠的诊断依据。反之，则代表月经推迟，女性并无妊娠情况。

对于女性来说，可以通过上述方法明确是月经推迟还是妊娠，然后再做下一步的处理。日常应保持良好心态，避免过度焦虑和紧张。如有不适症状，应尽快就诊。