要判断是怀孕还是月经推迟，可以通过观察身体症状、注意月经周期、进行检测确认等方面由专业的医生进行判断。
1、观察身体症状：怀孕早期，女性可能会出现一系列的症状，如停经、乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳、尿频等。这些症状通常在怀孕后的几周内出现，与体内激素水平的变化有关。而月经推迟通常不会引起这些生理变化。
2、注意月经周期：如果女性的月经周期规律，但突然出现推迟，需要考虑是否怀孕。然而，月经不规律也可能由其他原因引起，如压力、疾病、药物等。
3、进行检测确认：怀孕可以通过多种方法进行检测，如验孕棒、血液检查或超声波等。这些方法可以确定是否怀孕，并了解胚胎的发育情况。而月经推迟通常不需要特殊的检测方法，只需要观察月经周期是否恢复正常。
注意事项：
怀孕后，因为激素的原因，孕妇可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。孕妇需正确认识，这些是正常现象，要保持心情愉悦，注意饮食，清淡可口、容易消化也要注意营养跟上。
