睡觉时手臂麻木怎么办

很多人，尤其是中老年人，早上醒来，会发现自己的手臂一侧或两侧麻木，没有意识，无力，不听，所以心里有一些恐慌，想知道自己患了什么疾病？我该怎么办？所以，让我们来看看改善和治疗手脚麻木的方法。

1、睡姿不良：

有时是因为睡眠姿势不正确，让手臂长时间压迫，导致睡眠感觉手臂麻木，这种情况不需要治疗，只要避免长时间保持睡眠姿势，避免枕头太高太软，局部按摩热敷，抓握锻炼，可以有效缓解手臂麻木的问题。

2、颈椎病：

如果你调整了睡眠姿势，避免了手臂压力的睡眠习惯，仍然感到手臂麻木，你需要去医院检查。如果是颈椎病引起的，可以采取一些中医治疗，如按摩、针灸等，然后服用一些促进血液循环、消除血瘀、营养神经的药物。

3、血管疾病：

如果以上治疗措施没有明显缓解症状，就要去医院检查是否有上肢血管病变或周围神经病变，因为对于一些中老年人来说，脑血管病变、骨质增生等疾病也会引起肢体一侧或两侧麻木、活动障碍、酸软无力，然后对症治疗。

以上是睡觉时手脚麻木的解决方案。一旦患者睡眠手臂麻木，注意纠正错误的睡眠姿势，手臂压力睡眠状态；如果症状没有缓解，尽快去医院检查是颈椎病、上肢血管疾病还是脑血管疾病，然后采取相应的症状治疗，完全消除睡眠手脚手臂麻木的症状。