高血压的分级

高血压一级是指收缩压＞140mmHg，或舒张压力＞90mmHg，即一级高血压。高血压二级是指收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在90-100mmHg之间。高血压三级是指收缩压≥180mmHg，舒张压力≥110mmHg，即高血压三级。临床上常见的是单纯性收缩性高血压，即患者舒张压正常，但收缩压≥超过140mmHg，称为单纯性收缩性高血压。高血压病的危险分层，分为低危、中危、高危和极高危。低危是指高血压一级，不伴有其他危险因素。中危是指高血压一级，伴有1-2个危险因素。高危患者是指高血压1-2级，伴有三种以上的危险因素。另一种是极高风险，极高风险是指高血压三级以上，或高血压1-2级，但伴有相应的靶器官损伤，或相应的临床症状，如糖尿病或肾功能不全，统称为极高风险患者。

新指南对高血压的标准范围要求更严格，更有利于降低高血压引起的肾功能不全、中风和心力衰竭的发病率。积极良好的血压控制将提高我们的生活质量，减少疾病的发生。因此，我们在1级、2级、3级的血压是从140mmHg到159mmHg，从160mmHg到179mmHg，大于等于180mmHg。

高血压是一种常见的慢性病，治疗需要很长时间。治疗高血压可选择药物、食疗、运动等方法。高血压是分级的，可以按级别治疗。高血压是一种可预防、可控的疾病，血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应重点干预，定期体检，积极控制危险因素。对于高血压患者，应定期随访和测量血压，特别注意早晨血压管理，积极治疗高血压（药物治疗和生活方式干预），减缓靶器官损伤，预防心、脑、肾并发症，降低残疾率和死亡率。