老年患肺气肿怎么办

老年患肺气肿怎么办？

老年人是肺气肿的高发病率，疾病给老年人的健康带来了巨大的危害。如果治疗不及时，就会导致呼吸衰竭和自发性气胸，所以一旦老年人得了肺气肿，就要及时治疗。在治疗过程中，老年朋友也可以采取一些保健方法，加强肺活量，对缓解病情有很好的帮助。

　　①腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在肚脐周围。呼气时，双手稍微向下压，腹部下沉。吸气时，双手抬起，腹部隆起。做的时候要注意用鼻子吸气，像口哨一样呼气。呼气时间要长，吸气时间要短。呼气和吸气时间的比例约为2∶1，每次练习15~20分钟。
　　②呼吸操。患者站直，双臂前倾，然后用鼻子吸气。随着吸气的过程，双手慢慢靠近胸部。当呼吸耗尽时，双臂交叉*抱在胸前，然后像吹口哨一样用嘴呼吸，收腹蹲下，身体前倾，抬起脚跟蹲下。稍微停一下，然后自然呼吸，站起来恢复。第二次开始。每次练习5~10分钟。
　　③散步和慢跑。一般肺气肿患者经过上述两种方法练习1~2周后，可以逐步散步和慢跑。运动量从小到大，距离可以从几百米开始，逐渐增加到1000米~5000米，自我感觉良好。

专家表示，老年肺气肿患者要注意保暖，避免感冒，否则会导致肺气肿复发。此外，他们应该戒烟，远离刺激性气体，以免影响呼吸道，否则会加重肺气肿。