脚踝外侧韧带损伤怎么办

脚踝外侧韧带损伤怎么办？

韧带损伤多见于重体力劳动或创伤人群，会损害脚踝外侧韧带的健康。发病后主要有肿胀、疼痛等症状，并伴有不同程度的活动障碍。在生活中，我们应该加强脚踝外侧的保护。

1、口服药物治疗

对于脚踝外侧韧带损伤轻微的患者，应根据损伤程度选择消炎痛缓释胶囊进行治疗。在医生的指导下服用本产品可以达到止痛消肿的效果。患者每天服药一次，但要控制用药量。如果患者长期大量服用本产品，会引起溃疡、胃出血等不良反应，严重者不能继续服药。

2、手术治疗

如果脚踝外侧韧带损伤患者用药后没有疗效，病情持续发展，应考虑手术治疗。例如，韧带修复是一个不错的选择。手术可以修复脚踝内侧受损的韧带，也可以起到止痛消肿的作用。术后患者应定期到医院复诊，注意受损部位的护理。

3、护理治疗

脚踝外侧韧带损伤患者应提高生活质量，受损后卧床休息，必要时结合病情进行一些适当的康复锻炼，提高身体的抗病能力，帮助脚踝外侧韧带功能恢复。此外，还应合理安排饮食，减少生冷、油腻和刺激性食物的食用。

首先介绍了脚踝外侧韧带损伤的方法。生活中要注意脚踝外侧韧带的功能变化，注意损伤的发生。如果有损伤，应进行有针对性的治疗。如果病人的病情得到有效控制，可以适当进行户外运动，但运动前要做好充分的热身准备，必要时要配备护具。