防护呼吸道疾病，咳嗽礼仪要知道！

近期呼吸道疾病流行，咳嗽、打喷嚏的人多了。打喷嚏、咳嗽产生的飞沫能传播细菌或病毒。在拥挤的公共场所，更易传播疾病。你知道怎样避免在咳嗽或打喷嚏时传播疾病吗？要想守护健康，掌握咳嗽礼仪很重要！

1、在咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，不要用双手遮盖口鼻。可以用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。

2、如果一时情急，来不及准备纸巾等遮盖物，可用手肘遮掩口鼻。

3、咳嗽或打喷嚏时接触过口鼻的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

4、咳嗽或打喷嚏后，要及时清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

5、被呼吸道分泌物污染的衣服要及时洗涤，并在阳光下进行晒干，达到消毒的目的。