卵巢早衰怎么办

卵巢早衰怎么办？

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素，产生卵子。例如，女性成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时，雌激素能促进女性生殖器官和第二性征的发育和维持。可以说，女性可以焕发青春活力，卵巢的作用是不可或缺的。卵巢功能差会影响雌激素的分泌和性功能、皮肤质量、肤色和女性三围姿势，使面部发黄、臃肿、阴道干燥，提前进入黄脸时期，即衰老即将到来。

其调节方法有：

1、维生素C和维生素E

有专家指出，如果能保证每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，女性患卵巢早衰或卵巢癌的概率会降低一半，但一般来说，我们通过食物摄入维生素远远达不到标准，所以如果有必要，我们可以去医院咨询医生如何按剂量服用。

2、高钙饮食

新研究表明，如果每天都吃高钙饮食，也就是说每天吃的食物中钙含量很高，卵巢相关疾病的问题就会大大降低。数据显示，钙不足患卵巢疾病的概率高于钙充足患者46%，可见钙对人体的重要性。

3、多补充叶酸

从女性的角度来看，叶酸对女性起着非常重要的作用。女性增加叶酸丰富的食物摄入量可以大大降低卵巢早衰和卵巢癌的发病率。叶酸是一种水溶性维生素B，富含叶酸，如绿色蔬菜、全谷物食品和柑橘类水果。

正常人体需要雌激素，在正常生育年龄，卵巢分泌雌激素和孕酮来维持女性的日常生理功能。如果卵巢早衰，卵巢功能下降到更年期，会对女性造成一些伤害，主要是乳房发育、子宫发育可能受到影响，阴道粘膜、尿道粘膜可能变薄，可能增加一些感染的机会。此外，雌激素的下降可能会加速骨量的流失和骨密度的下降，这些都是一些主要的影响。此外，它还可能对一些智力和心血管疾病产生一些影响。因此，建议卵巢早衰患者及时就医。