卵巢早衰怎么保养才能恢复

卵巢早衰通常无法通过保养恢复，但是可通过调整饮食、改善作息、药物治疗等缓解，期间还需要定期对身体做好检查，避免病情持续加重。

卵巢早衰的保养方法：

1、调整饮食：卵巢早衰患者应当调整自身饮食，多吃一些动物内脏、鸡蛋、蔬菜、水果等食物，补充蛋白质、维生素等物质，改善卵巢功能。同时避免食用生冷、辛辣的食物。

2、改善作息：卵巢的功能和激素有很大的关系，发生卵巢早衰后，患者需要调整自身作息时间，避免长时间熬夜，保持早睡早起，同时改善自身心情，养成良好的生活习惯，这样也可缓解卵巢早衰症状。

3、药物治疗：卵巢早衰如果症状比较严重，也可遵医嘱使用雌激素进行治疗。

卵巢早衰的注意事项：

卵巢早衰患者应当戒烟戒酒，不要有太大的心理压力，同时定期前往医院接受检查。