颈椎左右肩痛怎么办

颈椎左右肩痛怎么办？

颈肩疼痛主要是指在颈椎和肩关节附近，肌肉或肌腱和筋膜出现肿胀和不适。这种症状经常出现在办公室工作人员，如白领、IT或教师，麻将爱好者和现在经常玩手机的人，很容易出现这种症状。一般来说，这种症状可以在休息后得到缓解。

颈肩疼痛常见于颈椎病、肩周炎、颈肩肌肉劳损等疾病。一般来说，这种疾病有一定的自愈性，可以通过休息或简单的自我按摩和热敷来缓解。但如果疼痛持续2个月以上，就要引起大家的注意，一定要及时到正规医院就医，找出原因是什么，这样才有利于正确的诊断和治疗。

治疗方法：

控制症状，减少复发，提高患者生活质量。

药物治疗：止痛剂、镇静剂、维生素(如B1)可选择性应用、B12)，对缓解症状有一定的作用。

手术治疗：严重神经根或脊髓压迫者，必要时可进行手术治疗。

其他治疗方法：运动疗法，慎用牵引治疗。

热敷：热毛巾和热水袋可局部外敷，急性期疼痛症状严重时不宜进行热敷治疗。物理治疗、牵引治疗(必须在医院进行)等。