儿童肠胃炎吃什么好

儿童肠胃炎吃什么好？

胃肠炎通常是由微生物感染或化学毒品或药物引起的。典型的临床表现为腹泻、恶心、呕吐和腹痛。对于健康成年人来说，胃肠炎通常只会引起不适和生活不便，不会导致严重后果，但在严重、虚弱、年轻或老年患者中会导致脱水和电解质紊乱。

1、低脂肪，少纤维。油脂过多、脂肪过多的食物，除了不易消化外，其滑肠作用还会加重腹泻症状。烹饪方法主要是蒸、煮、炖、炖；食物纤维能促进肠蠕动，刺激肠壁，不利于生病的肠道，因此需要限制。韭菜、芹菜、豆芽、洋葱等纤维含量较高的食物应避免使用。

2、注意蛋白质和维生素的摄入。在日常饮食中，适当选择一些易消化的优质蛋白质食物，如鱼、鸡蛋、豆制品和富含维生素的嫩绿叶蔬菜、新鲜果汁和蔬菜汁，以补充长期腹泻引起的营养消耗。慢性肠炎患者消化吸收功能差，应使用易消化的半流质饮食或少渣软食物，一次进食量不宜过多。

3、补充水、盐等。慢性肠炎如伴有脱水现象，应及时饮用淡盐开水、蔬菜汤、蔬菜汁、果汁等，以补充缺水、盐和维生素。

4、少吃产气食品和甜食。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖和易发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、大豆等。

5、注意饮食卫生。慢性肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，尤其是胃肠道容易并发感染，所以要多注意饮食卫生。不要吃冷、硬、变质的食物，禁食酒精和辛辣刺激的调味品，尽量不要在外面的餐馆或餐馆吃饭。

每次孩子患胃肠炎后，胃都需要一个调理的过程。别担心，他们会慢慢好起来的。目前饮食以清淡饮食为主，不能增加孩子胃肠道的负担，否则病情难以控制。