镇静助眠的中医偏方有很多，以下是一些常见的偏方：
1、酸枣仁汤：将酸枣仁捣碎，用水煎服，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2、三味安眠汤：将酸枣仁、麦冬、远志各等量，用水煎服，于睡前服用。此汤具有宁心安神、镇静催眠的作用，对于失眠多梦、心悸不安等症状有较好的疗效。
3、桂圆莲子汤：将桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
4、静心汤：将龙眼肉、川丹参各三钱，用水煎服，睡前30分钟服用。此汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
此外还有许多其他的偏方如半夏秫米汤、百合鸡子黄汤等。需要注意的是这些偏方虽然具有一定的治疗效果，但并不能替代正规的治疗。如果失眠症状严重或持续不减，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪激动，以帮助身体尽快康复。
