糖尿病是怎么引起的

糖尿病是怎么引起的？

糖尿病的出现与通常不良的生活习惯有很大关系。即使糖尿病有一定的遗传性，它也会在肥胖、饮食习惯不良、精神紧张和身体活动减少等因素的作用下被诱发。因此，在日常生活中保持良好的生活习惯对预防糖尿病有很大的帮助。

糖尿病一旦被诊断出来，就不能完全治愈，患者需要通过药物、饮食、运动等方式终身治疗，以控制血糖，这对患者的生活有严重的影响。如果你能了解糖尿病的原因，提前采取一定的预防措施，这也有助于降低糖尿病的发生率。

那么，糖尿病是如何引起的呢？
　　一、遗传因素
　　糖尿病有一定的遗传性。如果父母患有糖尿病，他们的孩子比普通人更容易患糖尿病。然而，糖尿病的遗传性需要外部因素，包括饮食结构不合理、肥胖、病毒感染、体力活动减少等。怀孕的女性更容易患糖尿病，这是由于怀孕期间营养过剩和运动减少引起的。
　　二、肥胖
　　肥胖是糖尿病的一个重要原因。肥胖者容易患二型糖尿病，尤其是腹部肥胖者。肥胖者本身就有高胰岛素血症，会降低胰岛素与受体的亲和力，阻碍胰岛素的作用，引起胰岛素抵抗，从而导致肥胖。
　　三、饮食习惯
　　日常不良的饮食习惯也可能是糖尿病的原因。高脂肪饮食可以抑制身体的新陈代谢，导致肥胖，从而导致糖尿病。糖尿病的发病率也高于常年素食者，这与高蛋白和高脂肪含量有关。因此，日常饮食必须多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
　　四、精神紧张
　　如果长期处于精神紧张、情绪激素和巨大的心理压力下，可能导致身体某些应激激素分泌过多，这些激素会导致血糖升高和胰岛素抵抗。从长远来看，它将不可避免地导致内分泌紊乱、高血糖和糖尿病。
　　五、减少体力活动
　　体力活动可以增加身体对胰岛素的敏感性，减肥，改善新陈代谢，缓解高胰岛素血症，有效减少心血管并发症的发生。减少体力活动也是导致二型糖尿病的一个重要因素。