精子质量差能怀孕吗

精子质量差能怀孕吗？

可能是环境问题、饮食问题、不良生活习惯等，现在不孕不育的情况很多，有些男性甚至患有弱精子症、少精子症或死精子症。

一、男人精子质量差能怀孕吗？
　　理论上，只要优质精子与卵子结合，就有可能形成受精卵，让女性怀孕。但一般来说，精子质量差时很难怀孕。因为精子质量差主要是精子活力差、精子向前运动能力不足、精子数量少、精子畸形等，这些情况不利于怀孕，即使怀孕也可能流产。

二、如何提高精子质量
　　1.避免电脑辐射
　　因为电脑辐射会导致精子活力下降，甚至变化，所以怀孕的男性应该尽量避免电脑对自己的辐射。
　　2.不穿牛仔裤
　　现在很多男人喜欢穿牛仔裤，但是长时间穿牛仔裤会导致局部温度升高。影响精子的产生，所以要想提高精子质量，就要注意少穿牛仔裤，多穿宽松透气的衣服。
　　3.骑行时间不长
　　骑自行车时，腿要发挥力量，臀部也坐在座位上。时间长了，局部温度会升高，导致精子死亡。因此，为了提高精子活力，我们应该避免长时间骑自行车。

4.不喝可乐
　　由于可乐具有杀死精子的作用，研究发现，经常喝可乐的男性更有可能出现后代畸形，所以为了提高精子质量，我们应该避免喝可乐。
　　5.补锌
　　因为锌能促进精子的产生，所以精子数量少，精子活力低，可以补充更多的锌，多吃含锌的食物，如牡蛎和其他海鲜。
　　6.补充维生素E
　　维生素E可以促进身体对锌的吸收，所以当男性精子质量差时，除了注意补充锌外，还应适当补充维生素E，可以多吃玉米、小麦胚芽、小麦胚芽油、各种水果和蔬菜。