夏天感冒吃什么好的快

夏天感冒吃什么好的快？

1、蜂蜜水
　　蜂蜜水，如果你早上起床，发现自己感冒了，你可以喝一杯温热的蜂蜜水，及时缓解感冒的不适。因为蜂蜜含有多种活性物质，可以有效地治疗和刺激人体的免疫功能。
　　2、萝卜
　　众所周知，萝卜不仅是一种美味的食物，而且是一种可以补充人体各种维生素的营养物质，其中胡萝卜素在治疗感冒方面起着相当大的作用。
　　3、鸡汤
　　鸡汤用于感冒，不仅是一种很好的滋补食品，而且鸡肉中含有多种氨基酸和一些化学物质，可以提高人体对感冒病毒的抵抗力，保护气道通畅，从而治疗感冒。

4、姜汤茶
　　用中火煮一锅姜汤，再加些红糖，每天早晚一次，对感冒很有帮助。
　　5、梨
　　它是生活中常见的多汁水果，具有生津止渴、清热止咳的作用。有很多方法，可以和贝类、冰糖或蜂蜜一起煮；你也可以挖出核心，直接蒸冰糖，效果很好。
　　6、苹果
　　它的一般做法是用浸泡过的银耳、枸杞、枣煮成汤，有润肺咳嗽的作用；当然，苹果也可以炒成汁喝，有效治疗嘶哑，预防感冒咳嗽效果极佳。

7、荸荠
　　治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用，最好蒸或煮熟后吃，也可以去皮榨汁，可以治疗感冒，也可以治疗喉咙痛。
　　8、深色水果
　　深色水果富含维生素C，维生素C对治疗感冒有很好的效果，所以你可以在夏天吃更多的水果，这也会增加食欲。