糖尿病饮食护理
发布时间:2023-11-19 17:20:08浏览 :
糖尿病饮食护理:
1、糖尿病患者平时做饭时一定要少放油少放盐,饮食要尽量清淡。烹饪方法主要是蒸、煮、炒,少用油炸,少参加宴会,尽量在家吃饭;
2、平时饮食要有规律,定期就餐可以少吃多餐,有利于血糖保持稳定,但两餐之间的间隔最好大于4小时。此外,一些糖尿病患者注射胰岛素时可能会出现低血糖,因此最好在紧急情况下放一块糖;
3、糖尿病患者平时吃饭时一定要放慢速度,千万不要快。另外,不要边说话边吃饭,也不要边走边吃饭,会影响消化;
4、合理控制盐的摄入量,许多患者认为他们的盐摄入量控制得很好,比如每次烹饪都使用有限的盐勺,但忽略了许多盐大家庭,如味精、鸡精、酱油、泡菜、泡菜、膨化食品等,所以为了避免过多的盐也应该控制上述食物的摄入量。
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