一直咳嗽如何止咳

一直咳嗽如何止咳？

如果咳嗽一直得不到妥善治疗，长时间的咳嗽有可能还会引起肺部感染，导致引起肺炎疾病，危害身体健康。

1、煮丝瓜粳米粥吃

出现一直咳嗽的情况时，可以通过食疗的方法来进行缓解，比如可以煮丝瓜粳米粥来吃。做法是把一个丝瓜去皮清洗干净切成块状，然后把粳米洗干净，放到锅中加入适量清水开火慢慢熬煮，等到快要熟的时候放入一些虾米，随后再放入丝瓜以及配料一起熬煮至熟，最后倒出碗里，待温度降下来后食用即可。该食物有很好的止咳化痰、清热作用，适当食用能够有效缓解咳嗽症状。

2、盐水漱口

盐水具有很好的消炎杀菌作用，出现咳嗽的情况后，平时可以用温盐水来进行刷牙漱口，这能够帮助去除口腔里面的细菌，消除喉咙炎症，让呼吸保持通畅，从而缓解咳嗽症状。

3、大蒜外敷

首先用盆子装一些热水把脚放进去浸泡五分钟，然后拿出擦干净上涂抹一些凡士林，随后将大蒜切成厚的片状，放在脚部涌泉穴的地方用保鲜膜包好，等到第二天早上再拿掉，连续按此方式操作几天，咳嗽症状可得到有效缓解。