如何缓解孕期手腕疼痛

如何缓解孕期手腕疼痛？

怀孕期间手腕疼痛可能是由孕酮分泌过多、缺钙、创伤等原因引起的，可通过饮食调理、冷敷、热敷、药物等方法缓解。

1、孕激素分泌：这是一种正常的生理现象，由于怀孕期间孕酮分泌过多，会导致骨骼、韧带逐渐松弛和间隙，导致疼痛，这种情况不需要太担心，分娩后会逐渐好转。

2、缺钙：胎儿的生长需要大量的钙，孕妇的妊娠反应会影响钙的吸收，导致钙的缺乏，可以通过饮食调节，吃高钙含量的食物，如鸡蛋、豆腐、海带等，症状会逐渐缓解。

3、外伤：如果手腕在怀孕期间受到物体的冲击，可能会造成局部组织损伤和疼痛。可以先冷敷，缓解肿胀和疼痛。24小时后可以热敷，促进血液循环。你也可以听从医生的建议，服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物来缓解。

此外，还可能是腱鞘炎、滑膜炎、类风湿性关节炎等原因引起的上述症状，也可以通过外用药物和手术治疗。如果症状没有缓解，及时就医。