胆固醇包括哪三类

胆固醇包括哪三类？

没有关于胆固醇的说法。胆固醇一般分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。胆固醇是细胞膜的主要成分。当血液中胆固醇含量异常时，需要及时就医。

1、总胆固醇：

指血液中各种脂蛋白中胆固醇的总和，可能受到年龄、饮食、遗传等原因的影响。

2、低密度脂蛋白胆固醇：

它是由极低密度脂蛋白合成的，如果含量增加，可能会导致高血压、动脉粥样硬化等疾病。

3、高密度脂蛋白胆固醇：

它是由胆固醇、脂蛋白、脂肪酸等在肝脏部位形成的，在抗动脉粥样硬化中起着至关重要的作用。一旦水平较低，就意味着可能有心脑血管疾病。

除上述分类外，还有极低密度脂蛋白胆固醇等。为了保持体内各种胆固醇的正常含量，平时要尽量避免过度劳累，注意劳逸结合。