扭曲脚趾脚后跟拉伸疼痛

扭曲脚趾脚后跟拉伸疼痛

脚跟拉伸疼痛可由创伤、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、外伤：可能是脚跟受到外物的冲击，造成局部组织损伤，出现肿胀、疼痛症状，脚趾活动会牵引脚跟肌肉，然后疼痛，可以通过适当的休息来缓解，也可以对受影响部位进行冷敷，以改善症状。

2、足底筋膜炎：如果脚部肌肉长期处于活动状态，长期反复拉扯可能导致筋膜炎，炎症刺激脚底可能疼痛，可按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、跟腱炎：如果患者平时运动强度过大，可能导致跟腱纤维撕裂，诱发跟腱炎、拉伸疼痛等症状，可按照医生的建议服用尼美舒利片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，或针灸缓解。

此外，它还可能是由跟腱周围炎症、跟骨骨刺综合征、腰椎间盘突出症等疾病引起的，需要明确的原因，有针对性的治疗。