如何预防儿童肛裂

如何预防儿童肛裂？

儿童肛裂通常由便秘引起，便秘的原因很多，但绝大多数儿童便秘，是由人为因素引起的。儿童持续便秘，会导致肛裂和便血。

为有效预防儿童便秘、肛裂和便血，家长应注意以下三点：

①培养孩子按时排便的好习惯。选择父母和孩子不紧张，让孩子排便，每天耐心按时，可以养成按时排便的习惯。

②让孩子有适当的活动量，新生儿后期，可以让孩子空腹俯卧，宝宝稍大，可以让它在床上滚动爬行，这不仅有利于预防便秘，而且有利于儿童的健康发育。

③科学喂养。儿童饮食应结合其生理特点，满足生长需要，保证身体健康，因此应有合理的饮食结构。虽然儿童需要摄入足够的蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等），但他们也必须摄入适当比例的碳水化合物（如食物、蔬菜等），不一定要吃精白米、富强粉。他们应该多吃富含食物纤维的食物，如粗粮、蔬菜和水果，这对预防儿童便秘有很大的作用。

当儿童出现便秘、肛裂、便血时，父母不能简单地使用便泻药或将开塞露插入儿童肛门等方法，应让儿童多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻儿童疼痛。