橘皮晒干泡脚有什么好处？

　　橘皮泡脚的好处是去除脚臭，缓解皮肤干燥，提高睡眠质量，具体如下：

　　1、去除脚臭

　　橘皮中含有挥发油，用橘皮泡脚，会在皮肤上留下香味，从而达到去除脚臭的效果。

　　2、缓解皮肤干燥

　　橙皮富含维生素和橙皮苷。热水浸泡后，橙皮中含有的有效物质会浸入水中。接触皮肤后，有助于软化皮肤角质层，缓解皮肤干燥。

　　3、改善睡眠

　　晚上用橘子皮泡脚，可以刺激皮肤下毛细血管，促进足部血液循环，加速体内新陈代谢，帮助缓解人体神经紧张，缓解疲劳，促进人体快速入睡，提高睡眠质量。