经常感冒怎么办?
经常感冒怎么办?
经常感冒可以通过注意卫生、做好保暖措施、适当运动等方式进行防治,可以起到更明显的效果。
1、注意卫生:患者外出后可能会感染细菌,手是传染病的媒介,如果患者接触口腔和眼睛,很容易感染,建议患者经常洗手,可以防止感冒的发生。患者应避免揉鼻子、挖鼻子等不良习惯,这种情况很容易将病毒送到容易感染的位置。
2、做好保暖措施:如果患者平时衣服少,容易受到冷空气的侵袭,导致感冒症状,建议患者及时增加衣服,加强空气循环,可发挥预防感冒的作用。
3、适当运动:建议患者每天进行适当的运动,如骑自行车、打羽毛球、跑步等。这些运动可以提高身体的抵抗力和抗病能力,帮助身体抵抗病毒或细菌感染,预防呼吸道传染病。
除上述方法外,患者还可以通过调节饮食等方式进行预防和治疗。建议患者平时多吃高蛋白、维生素含量高的食物,可以增强体质,提高人体免疫力,预防感冒。
相关文章
更多>>怎么区别甲流和普通感冒的
甲流是指甲型流感。甲流和普通感冒的区别在于病因不同、治疗不同等。甲型流感和普通感冒症状也会有所区别,所以在患病后要前往医院完善检查,明确病因后配合医生给予正确的治疗,以达到控制病情的效果。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-05-15 14:23:01 收听(336)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-12-19 10:26:51 收听(3113)
郭兮恒│主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
2023-11-25 09:06:17 收听(3103)