中老年人失眠可能是由环境因素、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、环境因素：
如果中老年人的睡眠环境温度相对较高，噪音相对较大，会影响正常睡眠，可能出现失眠，必须保持室内温度合适，但也要保持安静，可以改善失眠的症状。
2、精神压力过大：
如果中老年人的精神压力相对较大，可能会影响睡眠质量，通常可以参加更多的户外活动，睡觉前也可以听一些舒缓的音乐，可以放松紧张的精神，也可以提高睡眠质量。
3、神经衰弱：
神经衰弱可能是由社会因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会胡思乱想，影响正常睡眠。他们可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物。
除上述原因外，还可考虑骨折、哮喘、脑供血不足等原因。因此，为了健康，需要进行全面检查，明确病因后再进行治疗。
