登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 健康知识 > 正文

维生素C和维生素D一起吃有助于长高吗?

发布时间:2023-05-25 13:21:05浏览 :

维生素C和维生素D一起吃有助于长高吗?

1、维生素C和维生素D一起吃不利于长高,也不会达到长高的效果,但患者在服药时需要听从医生的建议。

2、维生素C和维生素D都是维生素类药物,其中维生素C可以提供人体免疫系统所需的高含量维生素C,还可以参与氨基酸代谢和胶原蛋白与组织间质的合成,促进营养代谢和能量的产生,增强免疫功能。维生素D能促进人体对钙的吸收,保持血钙和血磷的平衡,从而促进骨骼的代谢。由于两种药物属于维生素类药物,一起服用只能达到补充维生素的效果,还能增强自身免疫功能,从而促进钙的吸收,但没有帮助长高的效果。因此,患者在服药时需要严格听从医生的建议,避免盲目服药。以免引起药物的不良副作用,对病人的健康产生不良影响。

3、如果患者还在发育过程中,可以多吃优质蛋白质的食物,如鸡蛋、大豆、瘦肉、鱼等,可以补充体内所需的营养,同时保持充足的睡眠,避免熬夜,适当的户外运动,可以达到辅助增加的效果。

相关视频

更多>>
牙龈出血是缺乏维生素c吗
牙龈出血是缺乏维生素c吗
牙龈出血是缺乏维生素c吗
主管药师
服用维生素c可以预防流感吗
服用维生素c可以预防流感吗
服用维生素c可以预防流感吗
主管药师
缺乏维生素c是导致牙龈出血的原因吗
缺乏维生素c是导致牙龈出血的原因吗
缺乏维生素c是导致牙龈出血的原因吗
主管药师
尿常规为什么测维生素C?
尿常规为什么测维生素C?
尿常规为什么测维生素C?
主管药师

相关语音

更多>>

什么是维生素D中毒

万瑶

语音时长01:35''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-02-06 09:43:32 收听(3078)

维生素D每天补充多少?

万瑶

语音时长02:02''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-07-30 17:21:12 收听(4510)

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-06-17 09:44:48 收听(4865)

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。