头晕、脑胀、恶心、呕吐如何缓解？

头晕、脑胀、恶心、呕吐如何缓解？

头晕、恶心、呕吐通常是由于长时间看电脑、过度劳累、上呼吸道感染等原因引起的。可通过休息、注意生活习惯、口服药物等方式缓解。

1、休息：如果工作需要长时间低头看电脑，颈部和头部肌肉紧张，可能会出现头晕、恶心和呕吐的症状。需要停止工作，适当休息，可以有效改善症状。

2、生活习惯：当生活压力大、长时间熬夜或情绪波动较大时，通常会影响大脑的血液循环，并可能出现头晕、恶心和呕吐的症状。需要调整工作和休息时间，以确保充足的睡眠，并能有效地缓解症状。

3、口服药物：平时保暖不好，抵抗力下降。感冒通常会导致上呼吸道感染。常见症状有咳嗽、鼻塞、头晕、恶心等。根据医生的建议，口服布洛芬缓释胶囊、氯芬黄敏片等药物。

此外，血压的突然升高也会导致上述症状，需要在医生的指导下口服苯磺酸氨氯地平片和硝苯地平片。