什么措施可预防脊柱良性肿瘤

1、注意加强体育锻炼，从各个方面增强体质，增强对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

2、尽量不要去有辐射和辐射的环境，减少和避免辐射和创伤。尤其是青少年骨骼发育。

3、在日常生活中感到不适时，应及时到医院检查，或定期到体检中心进行健康检查，严格预防，可尽量降低患病率，抵抗脊柱肿瘤的侵袭。

应避免接触致癌因素，如有接触史或可疑症状，应定期期体检，争取早期发现和及时治疗。应参加适当的定期活动，以减少脱钙。注意体育锻炼，四次调整身体。气功、太极拳等方法可以增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，防止病毒感染。脊柱肿瘤的预防应减少和避免放射性辐射，特别是在青少年骨骼发育期。注意个人卫生，防止感染，特别是口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。