肚子大是湿气重应该用什么方法

通过改善饮食、改变生活环境、口服药物、针灸、按摩等方法，可以改善大肚子的水分。

1、改善饮食：

通常需要清淡易消化的饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃冷食，如冰淇淋、冰块、螃蟹等，有助于控制病情。

2、改变生活环境：

避免生活在寒冷潮湿的环境中，需要保持适当的室内温度，如果周围太湿，可以放置干燥器，有利于疾病的恢复。

3、口服药物：

如果湿重症状严重，伴有全身疲劳、头晕等症状，可在专业医生指导下服用二妙丸、四妙丸、湿毒清胶囊等药物进行治疗，可起到祛湿作用。

4、针灸：

针灸是中医外治的一种方法，主要刺激人体穴位，可改善局部微循环，促进体内水分排泄，常用穴位一般有三阴交穴、中湾穴、肾俞穴等。

5、推拿：

主要是按摩人体十二经络，能疏通堵塞的经络，还能去除体内水分。

大多数患者可以通过积极有效的调理来改善症状，在调理过程中需要保持良好的生活习惯，可以使身体保持健康状态。