子宫脱垂有哪些治疗方法 自疗注意事项有哪些？

子宫脱垂的治疗方法是什么，子宫脱垂自我治疗的预防措施是什么呢？

专家表示，治疗子宫脱垂的主要方法如下：

一、非手术治疗

非手术治疗主要用于I度轻度子宫脱垂、老年人无法忍受手术或需要生育的患者。

一般治疗及支持

如积极治疗便秘、慢性咳嗽、腹腔巨大肿瘤等增加腹压的疾病，加强营养，避免重体力劳动。

二、子宫托治疗

子宫支撑是一种支持子宫和阴道壁而不脱落的工具。这种方法是一种古老有效的保守治疗方法。严重子宫脱垂伴盆底肌肉明显萎缩、宫颈、阴道壁炎症、溃疡者不宜使用。

三、手术治疗

非手术治疗无效或无效II、III子宫脱垂。阴道前后壁修复、阴道后壁修复、主韧带缩短、宫颈部分切除、阴道全子宫切除、阴道前后壁修复、阴道纵隔形成等可根据患者的年龄、身体状况和生育要求进行。

中医如何调节子宫脱垂？

中医认为，子宫脱垂主要是气虚下沉、肾虚不固致、包络损伤所致，不能提取子宫。常见的临床有气虚型和肾虚型，可通过饮食疗法调节。

气虚调理

患者子宫下移或脱出阴道口，伴有下腹下降、精神疲劳、四肢无力、排尿次数多、白带量多、质稀色白。

可选择以下饮食疗法:

1.黄芪粥:黄芪30克，适量大米。两者吃粥。

2.升麻鸡蛋:1个鸡蛋，升麻3克。将升麻研究后，将鸡蛋打开，放入升麻粉中，开口向上，蒸熟后食用鸡蛋。

肾虚调理

患者子宫向下移动或脱离阴道口，酸软，下腹下降，头晕耳鸣，排尿次数多。尤其是晚上，阴道干燥，白带少。可选择以下饮食疗法:

1.金樱黄芪瘦肉汤:金樱30克，黄芪30克，枸杞15克，麻12克，猪瘦肉适量。一起煎汤，吃肉喝汤。

2.鸡蛋煮首乌茱萸肉汤:3个鸡蛋，30克何首乌，9克山茱萸肉。先用水煎，再用两种药取汁，煮鸡蛋吃。

3.芡实核桃红枣粥：芡实、核桃肉各20克，红枣肉15克。煮粥加糖调味服食。

子宫脱垂自疗的注意事项是什么？

①注意卧床休息，睡觉时垫臀部或脚，抬高两块砖的高度。

②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

③避免长时间站立或蹲下、屏气等增加腹压的动作。

④保持大小便通畅。

⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳期不得超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当的体育锻炼，提高身体素质。

⑧增加营养，多吃鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等具有补气补肾作用的食物。

⑨节制房事。