腰肌劳损治疗最佳方法有哪些

腰肌劳损治疗最佳方法有哪些？

治疗腰肌劳损的最佳方法有：肌腱管理技术，可采用软足太阳膀胱经络法，从上到下，从轻到重，局部后整体，采用穴位压力法，以余穴为主，拍背法，拍背肌肉，目的是放松肌腱促进血液循环，加速血液循环，促进损伤恢复。

如果经过正式的保守治疗，他的治疗效果不好，你也可以考虑手术治疗。腰肌劳损的治疗是针对病因的。

腰肌劳损和腰椎盘突出症的区别？

腰肌劳损是无菌性炎症，疼痛部位往往局限于炎症引起的腰肌周围，但腰椎间盘突出症不仅会引起腰痛症状，还会引起下肢疼痛或麻木。如果需要诊断是否有腰椎间盘突出症，可以通过CT或磁共振检查明确。

腰椎间盘突出后，很容易导致腰椎管脊髓和神经根压力，导致臀部、腿放射性疼痛，因此腰肌劳损和腰椎间盘突出是根本区别，一是疼痛部位不同，是腰肌劳损，不会引起臀部和腿部疼痛。腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别主要是以活动受限，以及症状病因等都不同。