男士孕前体检？有什么检查项目和生活原则？

准备怀孕不是准妈妈的事。怀孕前，准爸爸也应该参加怀孕准备。因为只有健康的身体才会有健康的精子，那么，男性孕前体检的检查项目和生活原则是什么？

男性孕前检查项目如下：

1.精液检查：男性孕前检查最重要的是精液检查，通过精液检查，可以了解精子活力、少精子或弱精子、畸形率和死亡率，判断是否有前列腺炎，并提出相应的建议和决定是否使用辅助生殖技术。

2.泌尿系统检查:男性泌尿生殖系统的问题对下一代的健康影响很大，所以检查这个隐私部位是必不可少的。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问问父母小时候有没有腮腺炎，有没有隐睾，睾丸创伤和手术，睾丸疼痛肿胀，鞘膜积液，斜疝，尿道脓等。并向医生提供这些信息，并仔细咨询。

3、体格检查：有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病，如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。

男性孕前生活的原则主要有以下几个方面，准爸爸在体检前要注意：

1.锻炼:无论是父亲还是母亲，正常的身体功能都是孕育准备的前提。推荐运动:慢跑、散步、健美操、拳击、登山、郊游等，不建议长时间骑自行车。

2.早睡早起:所谓“日出而作，日落而息”这是最自然的生活状态。建议计划怀孕的准父母每天晚上10点左右准备上床睡觉，坚持下去可以建立身体生物钟的正常节奏。

3.保持舒适的心情:对于经常忧郁、烦恼或脾气暴躁的男性，往往会导致皮质功能障碍、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。所以准爸爸要想顺利怀上宝宝，一定要保持好心情，对生活微笑，懂得把压力变成动力。

4.均衡饮食:喜欢偏食的父亲大多精子不健康。精子的产生需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。比如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等。尤其是各种海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性的性功能。