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如何预防肺炎

2024-01-16 11:34:51收听 : 2617
01:24
语音内容
可通过日常预防和注射疫苗等方法预防肺炎。
日常预防主要是适当的运动健身,增强体质,避免吸烟。保证室内通风,流感高发季节时,避免长期处于人口密集的区域。有咳嗽,打喷嚏时应该戴口罩,减少病原菌的传播。而且要注意保暖,避免受凉。营养均衡,饮食以高蛋白,高纤维的饮食为主,保证维生素的摄入量。
注射疫苗通常可以选择注射肺炎疫苗,比如23价肺炎球菌多糖疫苗,注射流感疫苗,能够减少病毒性肺炎的发生。

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