怎么样预防老年痴呆

　　我们每个人都会渐渐老去，那么随之而来的就有各种各样的疾病，对于我们最熟悉的莫过于阿兹海默症症了。阿兹海默症又被我们称为老年痴呆，是一种老年人很容易出现的疾病，患上这种疾病对于患者的心理和身体都又较大的危害，同时也给家人带来了种种不便，那么我们应该怎么有效的预防老年痴呆呢?接下来就由专家给您详细解答。

　　不少人认为，人到老年出现唠叨以及健忘都属于正常现象，然而这恰恰是可能出现老年痴呆的信号。

　　增加老年人的社交活动

　　相当一部分的老人退休之后，社交活动突然变少，跟之前有很大的落差，老人每天在家坐着看电视，一看就是一整天不换地方。这个样子对于老人的患病几率大大增加，孩子应该鼓励老人外出参与社交活动，社交活动不仅可以放松老人的心情也可以大大的增加大人脑部受到的刺激都可以有效的预防老年痴呆。也可以让老人看看书、练练字、养花、外出旅游都可以锻炼，甚至于可以让老人去参加老年大学认识一些新朋友来增加老人的幸福感，达到预防痴呆的目的。

　　定期做体检

　　老年人一般很少愿意定时做体检，但作为孩子一定要劝说老人参加体检。由于老年痴呆的发病常常是较为藏匿的，孩子可能工作太忙而没有发现，所以对于老年人经常定期的去医院体检的十分重要，一旦体检报告发现什么问题，孩子也可尽早做出方案，老人也可尽早治疗，以免耽误老人的病情，将小病硬生生的拖成大病。

　　保持一个良好的心态

　　根据医学数据显示，往往身心抑郁的人确实容易引发老年痴呆的产生。那么作为孩子你应该照顾到老人的心理，尽量满足老人，创造出和谐快乐的家庭氛围，只有这样老人才能做到心情愉快，乐观豁达，有效的预防老年痴呆症的发生

　　以上便是我对于怎么老年痴呆的解答，布谷医生温馨提示您：还勤注意观察老人的情况，积极的组织老人外出社交活动，才能更好的预防老年痴呆的发生。