老年痴呆症怎么预防

　　老年痴呆症是老年人群里比较常见的神经疾病，是老年人大脑的功能出现失调的一种表现，一般是以老年患者的智力出现衰退和行为变化为主要特征，有些还伴有记忆力障碍、定向力障碍等等，所以要在生活里是很有必要预防老年人出现老年痴呆症。

　　那么老年痴呆症怎么预防？一起去了解一下相关的知识吧。

　　老年痴呆症的预防

　　对于老年人来说预防老年痴呆症要做到勤奋学习，让老年人的脑部可以不断地接受新的信息，是可以使老年人的大脑细胞比较有兴奋性，让老年人的思维处于比较活跃的状态，这样可以去促进老年人的脑细胞代谢，从而是可以延缓老年人的脑部神经萎缩，可以有效的减少老年人出现老年痴呆症的情况。

　　另外也建议老年人多培养一些兴趣爱好，对老年人的身体是有好处的，比如养花、书法、下棋等等，这样是可以增强老年人脑部的兴奋性，减少老年痴呆症的出现。老年人应该保持比较平和的心态，要防止任何不良的神经刺激，这样才能良好的预防老年痴呆症的出现。在生活里的饮食上也要注意加强营养的摄入，老年人可以适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物，对老年人的身体是有一定的好处。

　　老年痴呆症的前兆

　　在老年人患上老年痴呆症之前一般是有一些前兆的，比如老年人的记忆力开始下降，甚至会影响到老年人的正常生活，还有出现对处理熟悉的事情出现困难，还会经常把东西放在一些不适当的地方，老年人的性格出现变化，并且会失去做事情的主动性，言语表达也会出现困难。

　　如果老年人患上了老年痴呆症要注意，防止老年人摔倒，不要头部受到意外伤害，也要适当的改变生活里的不良习惯，这样可以有效的防止老年人出现一些不良的现象。

　　以上就是关于老年痴呆症怎么预防的介绍，相信您对老年痴呆症的预防有了一定的了解，布谷医生温馨提示您：做好老年痴呆症的预防工作，对老年人减少老年痴呆症的出现是有一定的好处。