糖尿病在生活里要怎么护理?

　　糖尿病的出现会严重影响我们正常的生活，并且由于糖尿病的特殊性，在饮食和生活上都会有很多的禁忌，如果没有做好这些护理的工作，还有可能会引起糖尿病患者的病情加重。

　　那么糖尿病在生活里要怎么护理？接下来就一起去了解一下吧。

　　糖尿病患者在生活里的护理

　　糖尿病患者一般是由于身体里出现胰岛素内分泌失调所引起的疾病，如果病人是持续高血糖的状态，会导致身体出现损伤，还可能会出现昏迷的现象。一般糖尿病的病程是比较长的，治疗的时间也是比较长的，如果不恰当的生活护理是很有可能会造成糖尿病病情的严重，所以在生活里糖尿病患者一定要重视生活护理工作。通常糖尿病患者会出现皮肤瘙痒和干燥的现象，所以糖尿病患者要坚持每天进行沐浴，来保持皮肤的清洁，还可以涂一些比较滋润皮肤的润肤露，可以缓解糖尿病患者出现的皮肤刺痒。另外糖尿病患者要适当去运动，如果大便干燥，建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来进行改善。

　　糖尿病患者的饮食

　　如果糖尿病患者在血糖控制比较良好的状态下，可以吃一些薏米、茄子、鱿鱼等等，可以有效的减少糖尿病出现并发症的概率，还可以吃一些牛肉、猕猴桃等等，这些食物可以有效的调节糖尿病患者的代谢，另外白萝卜、海带、黄鳝等里面含有的活性成分是可以降低身体里的血糖。建议可以在饮食上吃一些大白菜、豆芽这类食物是可以缓解糖尿病患者在用餐后出现的血糖上升。

　　糖尿病患者适当的运动

　　糖尿病患者可以在生活里进行适当的运动，对患者的身体也是有好处的。可以在用餐后的两小时之后再去进行运动，不要在餐后立刻去进行运动否则很有可能会引起胃部的下垂。另外糖尿病患者也不要空腹去做一些运动，因为平时的空腹运动是很有可能会导致糖尿病患者的血糖降低，很容易诱发低血糖的出现。

　　以上就是关于糖尿病患者在生活里要怎么护理的介绍，相信您有了一定的了解，布谷医生温馨提醒您：糖尿病患者除了正确的治疗方法，也要重视日常生活里的护理。