死胎排出体外的方法需在医生指导下进行，主要包括药物流产、清宫手术、引产手术等，以确保过程的安全和有效。
1、药物流产：如米非司酮、米索前列醇等，可以刺激子宫平滑肌收缩，促使宫颈扩张及宫口开大，有利于死胎排出。
2、清宫手术：医生可能会采取清宫手术，如使用医疗器械清除子宫内残留物，通常在局部麻醉下完成，其目的是移除死胎及其附属组织，以防感染并促进子宫恢复。
3、引产手术：这是清除死胎的主要方法，医生会根据孕妇的实际情况，选择合适的引产方式。尽快排出已死亡的胚胎组织，减少母体并发症风险。
注意事项：
患者应结合自身情况，前往当地正规医院，由专业的医师来进行评估和决定。日常应放松心态，不要焦虑紧张。同时要多注意休息，避免剧烈劳动，以免影响到身体的恢复。
