生长痛一般维持的时间在1~2周左右，会具有个体差异性，不能一概而论。
一般来说，生长痛会持续1~2周，并且会反复出现，每次持续的时间在1小时左右。少数孩子的生长痛症状会较为频繁，且疼痛时间较长。尤其在夜间时候，会因为气温降低，孩子在睡眠过程中受到冷空气刺激，进而加重疼痛反应。
生长痛的症状在白天通常会自行好转，所以不需要特殊处理。对于症状轻微且持续时间较短的生长痛症状，可以暂时观察。反之，对于症状严重且持续时间较长的生长痛症状，需要引起高度重视，可以及时就医，遵医嘱检查治疗。
注意事项：
对于生长痛现象，可以通过局部热敷或按摩的方法，从而达到缓解作用。同时，还需要注意调整孩子的饮食结构，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不要挑食和偏食。
