通常没有白细胞高吃什么好的快的说法，白细胞高可能是由于感染、炎症、应激反应或其他身体问题引起的。饮食方面，虽然没有特定的食物能够迅速降低白细胞计数，但合理的饮食可以帮助维持身体的整体健康，并可能有助于身体的康复。
1、增加新鲜蔬果的摄入：新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进身体的康复。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、红椒等，可以帮助增强免疫系统的功能。
2、保持均衡的饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以维持身体的正常功能。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、豆类和蛋类等。同时，选择富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、鱼类和坚果等。
3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和废物排泄，对身体的康复非常重要。
注意事项：
避免摄入过多的油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有过多添加剂和防腐剂的食品，因为这些食物可能会加重身体的负担，不利于康复。
