牙齿美白可能对牙齿造成一定的伤害，但这种伤害的程度和可能性取决于美白方法的选择、操作过程以及个体差异。
首先，牙齿美白主要利用化学药物或物理方法来去除牙齿表面的污渍和深层色素，从而达到美白效果。在这个过程中，如果操作不当或使用的产品不适合个人情况，就可能对牙齿造成损伤。
常见的牙齿美白方法包括冷光美白、激光美白、贴面美白等。这些方法在美白牙齿的同时，也可能对牙齿造成不同程度的损伤。
因此，为了确保牙齿美白的安全性和有效性，建议在进行牙齿美白前咨询专业牙医，根据个人情况选择合适的美白方法。同时，在操作过程中要遵循专业人员的指导，避免自行操作或随意更改美白方案。
注意事项如下：
平时注意保持口腔的卫生情况，早晚各刷一次牙齿，饭后漱口等。
