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胃溃疡吃什么食物好养胃

2024-01-24 11:34:04收听 : 2009
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胃溃疡是一种常见的消化道疾病,通常发生在胃角、胃窦、贲门等部位,由于这些部位胃粘膜的缺损,导致胃酸和消化酶对粘膜层和粘膜下层进行消化,形成溃疡。胃溃疡患者可以多吃富含维生素、优质蛋白质和易消化的食物来养胃。
1、富含维生素的食物:如橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、白菜等,这些食物中的维生素C有助于保护胃部,增强抗病能力。但请注意,含粗纤维较多的蔬菜如芹菜、韭菜等应少吃,因为它们可能较难消化。
2、含优质蛋白质的食物:如鱼肉、鸡肉、虾、牛肉等,这些食物含有丰富的优质蛋白,且更容易被人体消化吸收,从而减轻胃部的负担。但请注意,尽量避免食用如火腿、腊肉、鱼干等腌制品。
3、易消化的食物:如软面条、小米粥、牛奶、南瓜、山药等,这些食物易于消化,有助于减轻胃部的负担,促进组织修复和溃疡愈合。但请注意,有乳糖不耐受或反酸症状的患者应适量饮用牛奶。
注意事项:
除了食物选择,胃溃疡患者还应该注意养成良好的饮食习惯,保持三餐规律,定时定量,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。同时,应避免饮用浓茶、咖啡和酒等刺激性饮品,以减少对胃粘膜的刺激,避免病情加重。

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万瑶

语音时长01:26''

万瑶 主管药师 布谷医生科普团队

2023-11-01 10:32:30 收听(3077)

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