富贵包在临床上比较多见,长期低头的患者或颈部有基础病变的患者,常会在颈椎与胸椎交界处出现一个圆鼓的包块,俗称富贵包。富贵包形成的原因,大多与颈椎病、长期伏案工作等有关。
富贵包的主要组成是脂肪组织,脂肪组织于颈后部的异常堆积为其形成富贵包的最主要因素,当身体过于肥胖时,可让此部位脂肪逐渐增多,过度堆积后可引起富贵包。比较常见的是颈椎病,长时间不良姿势,可导致脊柱生理曲度变形,引起颈后部椎体骨骼向后突出,颈部肌肉劳损,此时往往难以维持正常功能,导致颈后局部组织鼓起形成富贵包。再者,颈部受凉后可导致局部血运循环不畅,经络不通,致使体液淤阻形成。此外,长时间低头伏案工作、低头玩手机或其他电子产品,也是形成富贵包的常见原因。
注意事项:
对于富贵包的出现,重在预防,要减少低头看手机等低头的运动,并且通过背伸等增加背部肌肉力量的训练,减缓颈椎等肌肉的张力和压力,对于缓解相关症状,减轻颈椎狭窄及曲度变直引起的相关症状尤其重要。